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提升全民健康素养讲座走进西区
中药养生预防亚健康
来源:中山日报  发布日期:2019年04月10日  作者:文/图 方圆 刘付国慰 浏览量:0

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主讲老师现场示范了“拍打八虚”“明目三穴”等养生方式。


近日,由西区卫生与计划局、西区社区卫生服务中心主办,中山市普仁康太健康管理有限公司承办的“提升全民健康素养,共享健康生活方式”卫生健康宣传系列巡讲活动在西区隆昌社区开展,近百名西区居民济济一堂,上了一堂生动实用的健康素养课。

  本次讲座由市中医院宣传科科长刘卫红主讲,围绕健康素养主题将中药养生的智慧娓娓道来,传授了居民养生与避免亚健康的方法,还现场示范了“拍打八虚”“明目三穴”等养生方式,引导居民们平日不仅要“静下来”,更要“动起来”。西区居民们纷纷跟着老师的示范动作,现学现用,气氛活跃。现场,每位居民都得到了一份指导性强的健康教育资料,还有居民与老师现场互动,咨询养生问题,刘卫红一一耐心解答。

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